寝汗

寝汗について・・・
会社や学校、安息の場である家庭ですらストレスを受けるような世の中。
ストレスが原因で寝汗を多く引き起こす場合は病気である場合もあるのです。

ストレスが原因で寝汗が多い方は病院で診察を受けましょう。

寝汗

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人間なら誰もが寝ている間に汗をかくのは普通のことです。
この寝ている間に汗をかくというのがいわゆる寝汗です。
成人の場合、体温調節のために一晩に約200CC(コップ1杯くらい)の汗、つまり寝汗をかくのが普通だと言われています。
子供や赤ちゃんはもっと寝汗をかくらしいです。
ただ、寝汗の量は誰でもいつでも一定ではありません。

季節や室温の違いでも一晩の寝汗の量は変わってきますし、掛け布団の枚数によっても寝汗の量は変化してきます。
さらに、同じ量の寝汗をかいても、掛け布団の枚数が多いと、水分が蒸発しにくくなって寝汗をたくさんかいているように感じます。
したがって、暑くていっぱい汗が出ていると思う夏より冬の方が寝汗の症状を自覚することが多いようです。
寝ている間でも、人間はもちろん生きているわけですから、生理現象として汗と寝息は大なり小なり誰でもかくものですが、着ている下着や寝間着の、ましてやシーツや布団が濡れるほどの寝汗というのは普通でありません。
その寝汗が異常に多い場合は、病院にいった方がよいと思われます。

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